NutriHeal AI 체험
다이어트 중인데 치킨은 당기고,
혈당 때문에 떡볶이는 참아야 하고…
그런 적, 있으시죠? 🥲
혈당 때문에 떡볶이는 참아야 하고…
그런 적, 있으시죠? 🥲
먹고 싶은 메뉴를 고르면
AI가 더 건강한 레시피로 바꿔 드려요
AI가 더 건강한 레시피로 바꿔 드려요
먹고 싶은 메뉴 그대로
246종 · 식약처 실측 영양
AI가 더 건강하게
식약처 저감 조리법 근거
내 나이·성별에 맞춰
2025 영양섭취기준
📱 폰으로 체험하기
QR을 찍으면 이 페이지로 바로 접속돼요
기본 정보를 알려주세요 🧑
성별과 연령대를 선택해 주세요.
맞춤 영양 기준을 잡는 데 사용됩니다.
맞춤 영양 기준을 잡는 데 사용됩니다.
👤 성별
남성
여성
🎂 연령대
10대
20대
30대
40대
50대
60대 이상
건강 관련 걱정이 있으신가요? 🩺
해당하는 항목을 모두 선택해 주세요.
없으면 해당 없음을 골라 주세요 — 그래도 더 건강하게 바꿔 드려요.
없으면 해당 없음을 골라 주세요 — 그래도 더 건강하게 바꿔 드려요.
☑️ 중복 선택 가능
고혈압
나트륨 제한·혈압 관리가 필요해요
비만·과체중
칼로리 조절·포만감 있는 식단이 필요해요
혈당 관리
당류·GI 지수 조절이 필요해요
콜레스테롤
포화지방 줄이기가 필요해요
소화 건강
장 건강·프로바이오틱스가 중요해요
해당 없음
덜 짜고 덜 기름지게, 균형 잡힌 쪽으로 바꿔 드려요
어떤 음식을 선호하시나요? 🍽️
기호에 맞는 음식을 찾아
건강 목표에 맞는 대체 레시피를 생성해 드립니다.
건강 목표에 맞는 대체 레시피를 생성해 드립니다.
🌏 음식 종류
🍽️ 어떤 종류로
이런 메뉴는 어떠세요? 🤖
조건에 맞는 메뉴를 골라봤어요.
하나를 고르면 건강 목표에 맞춰 레시피를 바꿔 드려요.
하나를 고르면 건강 목표에 맞춰 레시피를 바꿔 드려요.
알레르기가 있으신가요? ⚠️
해당하는 항목을 모두 선택해 주세요.
선택하신 재료는 AI 레시피에서 완전히 제외됩니다.
선택하신 재료는 AI 레시피에서 완전히 제외됩니다.
☑️ 중복 선택 가능
🥚 계란(난류)
🥛 우유·유제품
🌾 밀(글루텐)
🫘 대두(콩)
🥜 땅콩·견과류
🦐 새우·게
🐟 어류
🦪 조개류
🍜 메밀
🍑 복숭아
🍅 토마토
🥓 돼지고기
🥩 쇠고기
🍗 닭고기
✅ 없음
AI 셰프가 조리 중이에요 👨🍳
주문하신 메뉴를 건강 목표에 맞춰
다시 만들고 있어요
다시 만들고 있어요
초기화 중...
주문 접수!
성별·연령으로 1끼 영양 목표(열량·나트륨 등)를 계산해요
✓
재료 손질 중
식약처 DB에서 이 메뉴의 실측 영양과 저감 조리법을 가져와요
✓
간 보는 중…
AI가 근거를 바탕으로 재료를 바꿔 레시피를 다시 써요
✓
조리 완료!
바뀐 재료로 1인분 영양 변화를 계산해 보여드려요
✓
🍽️
✨ AI 맞춤 레시피
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🧺 재료 (1인분 · 🔄 는 바뀐 재료)
📋 조리 방법
📊 1인분 영양 정보 (AI 수정 레시피 기준)